Olá!
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Hoje chego num formato diferente e com o início (espero que longo) de uma colaboração com a Joana Fonseca
Continua a ser uma newsletter onde pode receber ideias, sugestões, materiais, livros que pode usar no seu dia a dia enquanto educador/a. É a Newsletter ABZ, porque às vezes o plano A não é possível e precisamos das outras letras do alfabeto.
Porque é que falar do que sentimos é tão difícil!?
Aqui está uma possível resposta - são precisos cinco passos.
Leia o post do blog para saber mais.
Neste post deixo cinco passos que podemos dar para que seja mais fácil falar do que sentimos. Experimente! Diga-nos como resultou.
Deixo um texto da Joana Fonseca (@joanafonsecapsi) sobre o Elogio
A arte do elogio: como melhor elogiar para mudar comportamentos
Temos tendência a focar no negativo: no que não gostamos, no que está mal, no problema.
Porquê???
Na verdade, esse foco é-nos extremamente útil para compreendermos o que precisa de mudar e traçar um caminho para a mudança.
Quando lidamos com pessoas, e em particular crianças e jovens, em casa ou na sala de aula, este foco exclusivo no negativo pode fazer precisamente o contrário.
Então, o que fazer quando queremos que um comportamento mude?
O reforço positivo pode ser um dos aliados mais poderosos na aprendizagem e mudança de comportamentos. Ao reforçarmos determinados comportamentos de forma consistente, a probabilidade de eles ocorrerem mais vezes aumenta. O elogio é um exemplo de reforço positivo, mas serão todos os elogios bons elogios?
Vamos observar alguns exemplos práticos:
“Vês, que bem que te portaste hoje, devias portar-te sempre assim e não como te costumas portar sempre!”
Este elogio não é eficaz e, no fundo, não se pode considerar um elogio. Ao invés de estarmos a congratular, estamos a criticar, acentuando todas as vezes que a criança não se comportou de forma adequada. Ainda, a palavra “sempre” generaliza o comportamento da criança como mau de forma absoluta.
A mensagem que é transmitida é que mesmo no bom comportamento existe a crítica/punição e que, por isso, o bom comportamento não vale a pena, perdendo-se uma oportunidade de validar um bom comportamento para que ele possa ser ampliado.
Em alternativa....
“Gostei mesmo da forma como participaste na aula hoje, colocaste a mão no ar e esperaste que te chamasse, foste muito paciente!”
Neste exemplo vemos como o comportamento que queremos que se repita é especificado - colocaste a mão no ar e esperaste que te chamasse - e traduzido numa característica positiva - paciente. Deve ser dito de forma genuína e positiva, o sarcasmo não é bem-vindo nestes momentos.
Em suma, o elogio é eficaz quando aplicado imediatamente a seguir ao comportamento que queremos promover, devendo ser claro e específico.
Bons elogios!