ABZ | 65. Emoções: recursos para crescer!
Precisamos saber mais para usar melhor essa preciosa informação.
Olá :)
Barbara Fredrickson é uma psicóloga e investigadora da área das emoções, sobretudo das emoções positivas.
Escreveu livros como “Positividade” ou “Love 2.0” (apenas o primeiro traduzido para Português) onde explica as bases científicas que suportam a ideia que as emoções positivas nos fazem crescer e que, enquanto crescemos, conseguimos aumentar os nossos recursos que nos permitem sentir bem e por isso ter mais emoções positivas.
Ao trazer esta ideia de espiral, dá-nos permissão de pensarmos que podemos começar em qualquer lugar. Arrecadar recursos para o nosso crescimento, ou procurar e saborear as emoções positivas.
Experimente!
Por onde começaria?
Seminário de Educação Emocional
No dia 11 de maio em Braga (Casa do Professor)
Quer saber mais sobre Educação Emocional?
O que é? Para quê desenvolver? E como?
O Núcleo de Investigação e Intervenção em Educação Emocional (NIIEEM) reuniu um grupo de pessoas que tem dedicado grande parte do seu trabalho, estudo, energia e entusiasmo a procurar respostas para estas e outras questões sobre como funcionam as emoções e como as podemos “educar”.
Eu também vou lá estar no painel em que vamos conversar sobre o “Para quê?”.
Venha daí passar um dia a Braga. Traga as suas questões e vontade de aprender.
Para se inscrever e ter mais informações veja aqui
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