ABZ | 52. Conversas à volta da Saúde Mental
Porque interessa começar mais cedo?
Um dos principais motivos que me levou a escolher a psicologia para estudar e trabalhar, foi porque ainda no secundário percebi quão pouca atenção se dava ao bem-estar dos adolescentes. Aquilo que hoje conhecemos por saúde mental, na altura não tinha espaço nem para conversa.
Em três décadas muito mudou e hoje a saúde mental começa a ser uma prioridade para muitas escolas, para muitos adolescentes e jovens. As conversas são agora mais frequentes e o interesse em fazer mais e melhor percebe-se em quase tudo o que fazem.
Só esta semana estive à conversa sobre saúde mental no Sábado com Dirigentes Associativos da Federação Académica do Porto, na Segunda estarei na Escola da Boa Nova em Leça da Palmeira com alunos do secundário, e na Quinta vou participar na Semana de Psicologia e Ciências da Educação com um workshop sobre Burnout.
Trazer estas conversas para a escola lembra a todos como temos também ali que aprender como cuidar da nossa saúde mental e dos que estão à nossa volta. Quanto mais soubermos como fazer, melhor vamos fazê-lo.
O que estão a fazer nas vossas escolas? Que conversas estão a acontecer sobre Saúde Mental?
Sugestão
O site edutopia.org é uma plataforma online de acesso gratuito a inúmeros artigos sobre a vida na escola. Pode pesquisar por tema ou subscrever com um perfil de interesses.
Tem também um canal youtube one pode encontrar recursos muito variados com ideias práticas e fáceis de implementar na sala de aula.
Como exemplo deixo este video com sugestões para desenvolver competências socioemocionais na sala de aula.
Depressão e Ansiedade | foi o primeiro Webinar do Ciclo de Psicologia
Participaram mais de 40 professores das escolas de Matosinhos. Falámos da importância de perceber os primeiros sinais de alerta e de quais as melhores estratégias usar na sala de aula e no contacto com encarregados de educação e outros profissionais.
Na quinta-feira dia 16 de novembro o tema é “Assembleias de Turma. A vez e a voz dos alunos”. Ainda podem inscrever-se contactando o CFAE de Matosinhos.
Boa Semana e até breve
Ana Isabel
Contactos
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